能量意外释放理论11项防范对策有：
(1)用安全的能源代替不安全的能源。(在容易发生触电的作业场所，用压缩空气动力代替电力，可以防止发生触电事故)
(2)限制能量。(利用低电压设备防止电击，限制设备运转速度以防止机械伤害，限制露天爆破装药量以防止个别飞石伤人)
(3)防止能量蓄积。(通过接地消除静电蓄积，利用避雷针放电保护重要设施)
(4)控制能量释放。(建立水闸墙防止高势能地下水突然涌出)
(5)延缓释放能量。(采用安全阀、逸出阀控制高压气体)
(6)开辟释放能量的渠道。(安全接地可以防止触电)
(7)设置屏蔽设施。
(8)在人、物与能源之间设置屏障，在时间或空间上把能量与人隔离。
(9)提高防护标准。
(10)改变工艺流程。
(11)修复或急救。
