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备考注安师的朋友，是不是总觉得知识点太多记不住？最近好多人问我，网上传的那些记忆口诀到底有没有用？今天咱们就从科学角度聊聊这事儿，再分享几个亲测有效的实用口诀。
注安记忆口诀有没有用？
口诀到底能不能提高效率？心理学研究显示，人类大脑对有韵律、有节奏的内容记忆更深刻。比如小时候背的乘法口诀，到现在都忘不了。注安考试涉及大量法规条文、技术参数，用口诀把这些信息组块化，确实能降低记忆难度。
但要注意，口诀不是万能药。去年有个学员，把所有知识点都编成口诀，结果考试时对着题目死活想不起来对应的口诀，反而耽误时间。所以口诀得建立在理解基础上，先明白知识点啥意思，再用口诀辅助记忆。
注安各科目实用口诀推荐
法规科目：事故等级划分是常考点，记 “313、151、1000” 这个口诀。第一个数字代表死亡人数（3 人以下一般事故，3 - 9 人较大事故，10 人以上重大、特别重大），第二个数字是重伤人数（10 人以下一般，10 - 49 人较大，50 人以上重大、特别重大），第三个数字是直接经济损失（1000 万以下一般，1000 万 - 5000 万较大，5000 万以上重大、特别重大）。
管理科目：风险矩阵评估法口诀 “高风高、中风中、低风低”。对应高风险（红色）需立即整改，中风险（黄色）限期整改，低风险（蓝色）监控即可。
技术科目：机械伤害类型多，记 “切碾碰夹刺，绞缠卷入挤”。涵盖切割、碾压、碰撞、夹击、刺伤，绞缠、卷入、挤压等常见伤害形式。
实务科目：应急预案步骤口诀 “一案三制四原则”。一案指应急预案，三制是体制、机制、法制，四原则为预防为主、快速反应、以人为本、联动处置。
使用口诀的注意事项
编口诀要遵循 “短、准、趣” 原则。比如技术科目里的 “电气安全三要素”，口诀 “绝缘、屏护、间距” 就比原句好记。避免为了押韵牺牲准确性，像有人把法规里的 “生产经营单位” 编成 “生产单位要记牢”，反而模糊了关键概念。
最好把口诀写在便签纸上，贴在书桌、床头等显眼位置，利用碎片时间反复强化记忆。有个学员把口诀设成手机壁纸，每天解锁就能看一遍，效果特别好。
